ADL - „Activities of daily Life“
Das ADL Training wird in der Physiotherapie angewendet um Aktivitäten des alltäglichen Lebens zu trainieren um somit die größtmögliche Selbstständigkeit des Patienten zu erreichen bzw. zu erhalten. Wie der Name schon verspricht, werden Alltagsaktivitäten analysiert und Optimierungsvorschläge gemacht, die im Anschluss auch praktisch trainiert werden. Zusätzlich können geeignete Hilfsmittel empfohlen werden um den Alltag zu erleichtern.
Hier nun ein Überblick über die Bereiche des ADL Trainings:
• Grundversorgung, wie z.B. Toilettengang, Körperpflege Ankleiden und die Nahrungsaufnahme
• häusliche Aktivitäten, wie z.B. Kochen, Putzen und Waschen
• Aktivitäten außer Haus, wie z.B. Einkaufen (Heben & Tragen), Gartenarbeit
Da das ADL Training so vielseitig angewendet werden kann, sollte es in jeder physiotherapeutischen einen Platz finden. Es kann in der Therapie eine langfristige Veränderung bewirken und den Alltag des Patienten dauerhaft erleichtern.
ALLTAGS - Aktivitäten
Eine Website zur Aufklärung über chronischen Schmerz und seine Therapiemöglichkeiten.
Wege aus dem Schmerzlabyrinth